¿QUÉ ES EL COUNSELLING Y PORQUÉ PUEDE AYUDARME?
El Counselling o acompañamiento psicológico es una relación de ayuda profesional que, mediante un trabajo acotado en el tiempo y encuadrado en unos objetivos específicos y medios de intervención, posibilita un proceso de cambio personal y relacional.
Una metodología de relación de ayuda profesional donde se dan el tiempo y el espacio necesarios para profundizar y descubrir qué nos está pasando, lo que no funciona y lo que nos impide vivir y sentirnos como quisiéramos.
Este proceso no implica una profunda reestructuración de la personalidad, ya que como abordaje metodológico, el Counselling no pretende curar ninguna patología médica o psicológica (no es una terapia ni una psicoterapia), donde ya existen otros profesionales de la sanidad para atenderlas.
Tampoco es un proceso de Coaching, pues requiere de cierta profundización personal antes de saber las herramientas concretas que nos pueden servir para llegar a la meta que nos proponemos.
El Counsellor es una figura que anda a caballo entre el psicólogo y el coach.
Como Counsellor con años de experiencia profesional y con estudios universitarios en Counselling, acompaño a la gestión y transformación de los problemas y crisis de la vida cotidiana, fomentando el desarrollo positivo de las personas, su autonomía, facilitando la toma de decisiones y los procesos de cambio relacional necesarios en cada situación vital.
¿QUÉ ES LA MEDIACIÓN Y PARA QUÉ SIRVE?
La mediación es un proceso por el que una persona, independiente e imparcial, ayuda a otros a comprender el origen de sus diferencias, a conocer sus causas y consecuencias, a confrontar sus visiones y a encontrar soluciones para resolverlas, evitando, en la medida de lo posible, la judicialización del conflicto y creando un espacio de diálogo en el que prevalezca la equidad comunicativa, la seguridad, la libertad y la igualdad.
Las ventajas de la mediación:
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Es un procedimiento:
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Confidencial
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Voluntario
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Más ágil y económico
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Crea un espacio para la comunicación, el diálogo y el consenso.
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Ofrece soluciones personalizadas adaptadas a las necesidades de las partes en conflicto
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Las partes:
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Se encuentran en una posición de igualdad.
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Son protagonistas en la adopción de acuerdos más duraderos y respetados.
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Previene conflictos futuros.